LOOKBOOK #30 | JAK SIĘ UBRAĆ W UPALNE DNI?

LOOKBOOK #30 | JAK SIĘ UBRAĆ W CHŁODNE DNI?

1. Noś lekkie, oddychające tkaniny

Cięższe tkaniny są zwykle gęściej tkane, zatrzymując ciepło i blokując przepływ powietrza, a to jest problem, ponieważ przepływ powietrza przenosi energię cieplną z naszych ciał. Kiedy się pocisz i ten pot odparowuje, odbiera ciepło z twojego ciała i rozprowadza je na wietrze. Ale aby pot mógł wykonać swoją pracę, musi być przepływ powietrza, aby mogło nastąpić parowanie.

2.Trzymaj się jasnych kolorów

Im ciemniejsze ubrania, tym więcej światła wchłoną i zamienią się w ciepło. Z drugiej strony jaśniejsze tony odbijają tę energię. Krótko mówiąc, noś białe ubrania, aby zachować chłód. Jednak naukowcy odkryli, że grubość ma również znaczenie. Beduini noszą grube, czarne szaty, aby przejść przez upał pustyni. Brzmi to sprzecznie z intuicją, ale w rzeczywistości okazało się, że pomaga. Działa, ponieważ tkanina jest wystarczająco gruba, aby pochłaniać promienie słoneczne na zewnętrznej części tkaniny, podczas gdy wewnętrzna część pozostaje chłodniejsza, przenosząc mniej ciepła na ciało. Ale jeśli nie jesteś Beduinem, prawdopodobnie łatwiej jest zachować jasne kolory.

3. Poluzuj sylwetkę

Ubrania, które przylegają do ciała, mogą być twoją atmosferą, ale nie jest to najlepsza opcja, aby zachować chłód w upale. Dopasowane ubrania nie przepuszczają powietrza tak bardzo, jak luźne ubrania. Mogą również wchłonąć pot, dzięki czemu będziesz chodzić w wilgotnych ubraniach. Szersze fasony nie przylegają tak łatwo do skóry, dzięki czemu powietrze może przepływać przez skórę i odparowywać więcej potu, rozpraszając więcej ciepła z ciała. Oczywiście możesz wybrać ubrania, które są bardziej drapowane. Ale jeśli marka, którą lubisz, nie tworzy luźniejszych sylwetek, możesz spróbować zwiększyć rozmiar. W przypadku niektórych części garderoby można również wybrać sylwetkę krawca. Jednak ogranicza się to głównie do spodni i marynarek, które mają wbudowane dodatki do szwów, aby umożliwić krawiectwo.

4. Załóż kapelusz

Im więcej słońca wchłonie twoje ciało, tym goręcej się poczujesz. Chociaż można to uznać za oznaczające, że powinieneś zabrać ze sobą parasol, bardziej praktyczną alternatywą bez użycia rąk jest noszenie kapelusza. Niektórzy twierdzą, że kapelusze mogą zatrzymywać ciepło, co jest do pewnego stopnia prawdą. Ale ciepło promieniowania, którego doświadczamy od słońca, może zwiększać ciepło otoczenia (średnia temperatura powietrza, jaką odczuwamy w cieniu). Więc to zależy. Jeśli świeci słońce, dobrze jest założyć czapkę. W upalny, ale pochmurny dzień kapelusz może nie przynieść wiele dobrego.

5. Bądź lekki na nogach

Uwielbiamy szyte przez Goodyeara buty ze skóry licowej każdego dnia. Cóż, z wyjątkiem lata. Buty wykonane z grubszych materiałów lub materiałów mniej oddychających, takich jak skóra, mniej oddychająca niż tenisówki z płótna. Lekkie płócienne trampki zapewniają dobrą oddychalność, ale musisz też zadbać o odpowiednie skarpety. Unikaj grubych skarpet obozowych lub skarpet z gęstymi dzianinami. Jeśli możesz temu pomóc, znajdź skarpety, które mają mniej włókien syntetycznych, które raczej pochłaniają pot niż go odprowadzają. Niektóre marki produkują nawet skarpetki z materiałów przyjaznych dla lata, takich jak len, co jest dobrym wyborem.