聽LOOKBOOK #30 |聽 JAK SI臉 UBRA膯 W CH艁ODNE DNI?
1. No艣 lekkie, oddychaj膮ce tkaniny
Ci臋偶sze tkaniny s膮 zwykle g臋艣ciej tkane, zatrzymuj膮c ciep艂o i blokuj膮c przep艂yw powietrza, a to jest problem, poniewa偶 przep艂yw powietrza przenosi energi臋 ciepln膮 z naszych cia艂. Kiedy si臋 pocisz i ten pot odparowuje, odbiera ciep艂o z twojego cia艂a i rozprowadza je na wietrze. Ale aby pot m贸g艂 wykona膰 swoj膮 prac臋, musi by膰 przep艂yw powietrza, aby mog艂o nast膮pi膰 parowanie.
2.Trzymaj si臋 jasnych kolor贸w
Im ciemniejsze ubrania, tym wi臋cej 艣wiat艂a wch艂on膮 i zamieni膮 si臋 w ciep艂o. Z drugiej strony ja艣niejsze tony odbijaj膮 t臋 energi臋. Kr贸tko m贸wi膮c, no艣 bia艂e ubrania, aby zachowa膰 ch艂贸d. Jednak naukowcy odkryli, 偶e grubo艣膰 ma r贸wnie偶 znaczenie. Beduini nosz膮 grube, czarne szaty, aby przej艣膰 przez upa艂 pustyni. Brzmi to sprzecznie z intuicj膮, ale w rzeczywisto艣ci okaza艂o si臋, 偶e pomaga. Dzia艂a, poniewa偶 tkanina jest wystarczaj膮co gruba, aby poch艂ania膰 promienie s艂oneczne na zewn臋trznej cz臋艣ci tkaniny, podczas gdy wewn臋trzna cz臋艣膰 pozostaje ch艂odniejsza, przenosz膮c mniej ciep艂a na cia艂o. Ale je艣li nie jeste艣 Beduinem, prawdopodobnie 艂atwiej jest zachowa膰 jasne kolory.
3.聽Poluzuj sylwetk臋
Ubrania, kt贸re przylegaj膮 do cia艂a, mog膮 by膰 twoj膮 atmosfer膮, ale nie jest to najlepsza opcja, aby zachowa膰 ch艂贸d w upale. Dopasowane ubrania nie przepuszczaj膮 powietrza tak bardzo, jak lu藕ne ubrania. Mog膮 r贸wnie偶 wch艂on膮膰 pot, dzi臋ki czemu b臋dziesz chodzi膰 w wilgotnych ubraniach. Szersze fasony nie przylegaj膮 tak 艂atwo do sk贸ry, dzi臋ki czemu powietrze mo偶e przep艂ywa膰 przez sk贸r臋 i odparowywa膰 wi臋cej potu, rozpraszaj膮c wi臋cej ciep艂a z cia艂a. Oczywi艣cie mo偶esz wybra膰 ubrania, kt贸re s膮 bardziej drapowane. Ale je艣li marka, kt贸r膮 lubisz, nie tworzy lu藕niejszych sylwetek, mo偶esz spr贸bowa膰 zwi臋kszy膰 rozmiar. W przypadku niekt贸rych cz臋艣ci garderoby mo偶na r贸wnie偶 wybra膰 sylwetk臋 krawca. Jednak ogranicza si臋 to g艂贸wnie do spodni i marynarek, kt贸re maj膮 wbudowane dodatki do szw贸w, aby umo偶liwi膰 krawiectwo.
4.聽Za艂贸偶 kapelusz
5.聽B膮d藕 lekki na nogach
Uwielbiamy szyte przez Goodyeara buty ze sk贸ry licowej ka偶dego dnia. C贸偶, z wyj膮tkiem lata. Buty wykonane z grubszych materia艂贸w lub materia艂贸w mniej oddychaj膮cych, takich jak sk贸ra, mniej oddychaj膮ca ni偶 tenis贸wki z p艂贸tna. Lekkie p艂贸cienne trampki zapewniaj膮 dobr膮 oddychalno艣膰, ale musisz te偶 zadba膰 o odpowiednie skarpety. Unikaj grubych skarpet obozowych lub skarpet z g臋stymi dzianinami. Je艣li mo偶esz temu pom贸c, znajd藕 skarpety, kt贸re maj膮 mniej w艂贸kien syntetycznych, kt贸re raczej poch艂aniaj膮 pot ni偶 go odprowadzaj膮. Niekt贸re marki produkuj膮 nawet skarpetki z materia艂贸w przyjaznych dla lata, takich jak len, co jest dobrym wyborem.
